CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

INICIAÇÃO (Grau I)
O GDAE inicia aqui a sua actividade, promovendo o primeiro de uma série de cursos, que permitirão aos companheiros que assim o desejarem, a aprendizagem com o objectivo de desenvolverem em continuidade a prática da escalada.
A esta realização, seguir-se -ão outros cursos, de diferentes graus de dificuldade, e outras actividades de escalada, encontros, etc.

Costa Vicentina

CITENG 97 - Nível Básico

Companheiro!

O GDAM já está constituído e em funcionamento. Há agora que alargar o número de sócios que o integram.

UM DOS NOVOS ELEMENTOS DO GDAM PODES SER TU!

Para isso, o melhor meio é a frequência do CITENG 97 - Nível Básico.

O curso terá início em Setembro (2ª quinzena), e irá dividir-se em 3 fases distintas: teórica, teórico-prática (sem neve) e prática (com neve).

No curso tomarás contacto com :

-TIPOS DE ACTIVIDADES EM MONTANHA;

-TERRENO DE ACÇÃO;

-RISCOS NA MONTANHA;

12 participantes 

Percurso diurno - Marcha CCC
Partindo do cabo da Roca e terminando na típica aldeia do Penedo, foi escolhido um percurso suave e fazendo a junção entre o mar - onde começaremos - e a serra - onde terminaremos. Almoçaremos na praia, com tempo suficiente para um banho de mar, se as condições climatéricas ajudarem
No final da actividade haverá o habitual lanche de convívio, seguido de um apontamento cultural.

Um Parque Nacional sempre a merecer a nossa visita

Cá estão novamente os CIMOS!
Este ano em duas variedades: o CIMO CLASSIC, já nosso conhecido e o CIMO SELECTION, uma variedade já anunciada o ano passado e que não chegou ao público por problemas na linha de produção.
Os CIMOS, além de cursos de iniciação ao montanhismo, são também cursos para a prática de actividades de ar livre em geral. Apresentam-se na forma de passeios e activi-dades, durante os quais os participantes aprenderão a resolver os mais diversos problemas de percurso que se vão deparando.

Cá estão novamente os CIMOS!
Este ano em duas variedades: o CIMO CLASSIC, já nosso conhecido e o CIMO SELECTION, uma variedade já anunciada o ano passado e que não chegou ao público por problemas na linha de produção.
Os CIMOS, além de cursos de iniciação ao montanhismo, são também cursos para a prática de actividades de ar livre em geral. Apresentam-se na forma de passeios e activi-dades, durante os quais os participantes aprenderão a resolver os mais diversos problemas de percurso que se vão deparando.

O clube vai repetir uma actividade que no ano passado decorreu sempre debaixo de chuva. Esperemos que este ano possamos ter condições atmosféricas propícias a podermos contemplar a paisagem

O percurso não tem dificuldades especiais: é pouco acidentado não apresentando desníveis significativos e o piso é bom e regular. Durante o trajecto só há possibilidade de abastecimento a meio do percurso.

O CAAL vai realizar duas grandes actividades em zonas espectaculares na vizinha Espanha. São passeios de diferentes níveis de dificuldade projectadas para a participação de todos os sócios.
Os Picos da Europa constituem um dos maciços montanhosos mais singulares da Península Ibérica. Ocupam parte das províncias de Cantábria, Astúrias e Léon, que convergem no Pico Tesorero (2570 m); são um caótico deserto de rocha viva, com cerca de 40 km de comprimento e 20 km de largura em plena Espanha húmida.
DIA 11 de Junho (Quarta-Feira)

O CAAL vai realizar duas grandes actividades em zonas espectaculares na vizinha Espanha. São passeios de diferentes níveis de dificuldade projectadas para a participação de todos os sócios.

Cá estão novamente os CIMOS!
Este ano em duas variedades: o CIMO CLASSIC, já nosso conhecido e o CIMO SELECTION, uma variedade já anunciada o ano passado e que não chegou ao público por problemas na linha de produção.
Os CIMOS, além de cursos de iniciação ao montanhismo, são também cursos para a prática de actividades de ar livre em geral. Apresentam-se na forma de passeios e activi-dades, durante os quais os participantes aprenderão a resolver os mais diversos problemas de percurso que se vão deparando.

Comemoração do Dia Mundial do Ambiente

Vamo-nos divertir!

Uma observação muito discreta à Reserva Natural do Paúl de Boquilobo, zona húmida de grande valor ecológico, classificada pela UNESCO como reserva da Biosfera, é o que vos propomos para as vésperas do dia mundial do ambiente. O rio Almonda, traço de união e conflito entre este ecossistema e os sistemas envolventes, leva-nos ao campo, à vila e à cidade, à descoberta das artes e ofícios das gentes de Riachos e Torres Novas.

DESCRIÇÃO DA ACTIVIDADE

Vamo-nos divertir!

Há alguns anos houve uma actividade que passou no açude do Monte da Barca; desta vez vamos lá para um fim de semana de orientação, canoas e o que mais se verá....

Acamparemos uma noite na margem do açude (um sítio de uma grande beleza) e as três actividades desenrolar-se-ão à volta do mesmo e ainda pela água dentro

A primeira actividade será no sábado após a hora do almoço e avançará pela tarde, com tempo para se orientarem e para se divertirem à conta das tentativas aquáticas ou aéreas (as suas ou as das outras equipas).

No seguimento das actividades Serras da Beira Alta e Amendoeiras em Flor, o CAAL regressa à Beira Alta para mais uma actividade. Percursos pedestres ao encontro da história e da beleza natural de paragens que mais cedo ou mais tarde farão parte do futuro Parque Natural do Douro Internacional. Faremos percursos trilhados pelos peregrinos de Santiago, sim o Santiago de Compostela. Um dos trajectos passava por aqui, pelo que Caminhos de Santiago bem podia ser também o título do passeio.

1º dia (Sábado 17)

San Felices de Los Galegos - Escarigo

Vamos reviver o passado entre a Malveira e Anços. Os vestígios mais remotos referem-se à actividade vulcânica ocorrida na região de Lisboa há 70 milhões de anos. Iremos encontrar várias chaminés, como os cabeços do Funchal, de Alcainça e da Jarmeleira, bem como afloramentos rochosos característicos.
Em 1988 o CAAL organizou uma actividade no local e que este percurso vai seguir de perto. Transcreve-se da Informação nº 22 de Fevereiro, a seguinte descrição, que se espera estimule a sua participação nesta actividade.

Vamos com o CAAL conhecer a Provincia de La Mancha, terras de Cervantes e D. Quichote. Uma das mais belas e muito característica provincia de Espanha, é no entanto uma desconhecida para a grande maioria dos portugueses. Nas 3 actividades que iremos realizar, caminharemos pelas suas serras, percorreremos os vales dos seus rios, bordejaremos as suas represas e albufeiras de montanha e atravessaremos os seus típicos pueblos serranos.

Esta actividade foi projectada para simular condições de alta montanha efectuando uma ascensão a uma montanha média (2592m) em condições invernais.

Cá estão novamente os CIMOS!
Este ano em duas variedades: o CIMO CLASSIC, já nosso conhecido e o CIMO SELECTION, uma variedade já anunciada o ano passado e que não chegou ao público por problemas na linha de produção.
Os CIMOS, além de cursos de iniciação ao montanhismo, são também cursos para a prática de actividades de ar livre em geral. Apresentam-se na forma de passeios e activi-dades, durante os quais os participantes aprenderão a resolver os mais diversos problemas de percurso que se vão deparando.

Actividade na Serra de Sicó, com início em Pousadas Vedras e fim em Redinha, ao longo de caminhos das belas aldeias serranas da região: Sabugueiro, Malavenda, Cabeça da Corte, Arrancada e Poios.

Após nos embrenharmos pelo desfiladeiro do Vale do Poio e passarmos junto à aldeia do mesmo nome, iniciaremos a subida até à Capela de Nossa Senhora da Estrela, de onde se alcança uma vista soberba. Encetamos depois a descida até Vale do Anços, que percorreremos até à Redinha, vila de fortes tradições históricas, que teremos oportunidade de visitar.